Porady ekspertów: Gotowanie z warzywnym mięsem mielonym

Alternatywne białka są w modzie - obecnie istnieje wiele pysznych opcji opartych na roślinach. José Luis del Amo wyjaśnia, o czym należy pamiętać podczas przygotowywania wegańskiego mięsa mielonego.

To tłumaczenie zostało stworzone na podstawie oryginalnego tekstu przy użyciu sztucznej inteligencji (DeepL).
Expert tips: cooking with plant-based mince

Luis del AmoJako szef kuchni w spółce zależnej METRO, Classic Fine Foods, José Luis del Amo opracowuje nowe przepisy oparte na innowacjach roślinnych i przekazuje swoją wiedzę podczas szkoleń i degustacji. Jego wskazówki dotyczące przygotowywania wegetariańskich hacków:

Niektóre produkty mają już wygląd i konsystencję smażonego mięsa mielonego. W przypadku chili, sosu bolońskiego lub rolad należy je jeszcze smażyć przez kilka minut. Dzięki temu mięso będzie jędrne i kruche.

"Nie bądź zaskoczony kształtem. Niektóre rodzaje mięsa mielonego na bazie roślin są luźniejsze i bardziej miękkie niż ich zwierzęce odpowiedniki w stanie surowym. Po podgrzaniu stają się twardsze i zachowują swój kształt dzięki specjalnemu składowi".

Ostrożnie posolić mielone warzywa, ponieważ produkty są już lekko osolone.

"Aby uformować mięso mielone w pierogi lub paszteciki, zawsze przetwarzaj je prosto z lodówki w temperaturze około 4 do 6 stopni. Wynika to z faktu, że wiele produktów zawiera tłuszcze roślinne, takie jak olej kokosowy, które mają niską temperaturę topnienia".

Dobre przyprawy i zioła zapewniają ostatecznego kopa. Zamiast suszonych ziół, użyj świeżych. Praż przyprawy i nasiona krótko, aby wzmocnić ich typowy smak. Aby nadać potrawie ostateczny szlif, dodaj wyciśnięty sok ze świeżej cytryny.

Wegetariańskie i wegańskie alternatywy w METRO

Dzięki zróżnicowanej gamie marek własnych i prywatnych METRO pomaga firmom cateringowym wyczarować w menu różnorodne zdrowe i zrównoważone przysmaki. W przypadku nowoczesnej kuchni bezmięsnej dostępnych jest wiele wegańskich i wegetariańskich produktów zastępczych, takich jak wegańskie mięso mielone, napój owsiany, bita śmietana lub wegetariańskie i wegańskie filety i sznycle. Nowością w ofercie jest wegańskie jajko w płynie "Simply Eggless". Dzięki temu METRO jest pierwszym sklepem spożywczym w Niemczech oferującym płynną alternatywę dla jajek, która nie różni się smakiem ani konsystencją od produktów pochodzenia zwierzęcego. METRO angażuje się również w świadome spożywanie białka.

Czy Ty również gotujesz z produktów wegańskich? Czy masz jakieś wskazówki, którymi chciałbyś się podzielić? Czekamy na kontakt pod adresem mpulse@metro.de!

Dalsze artykuły